FC2ブログ

加齢による筋力の変化

面白いものを見つけました。
「糖尿病発症にもつながる? 実は怖い筋肉の老化」

このグラフを見ると、特に膝伸展筋力は年齢と共にかなり筋力が下がりますね。
これって、走るのに大切な大腿四頭筋のあたりだと思います。
入院でも相当筋力落ちるようですね。
成人してから、2回ほど1週間ぐらいの入院しているから、相当落ちている(いた)んだろうなぁ。
それでも今スクワット150kg上がるってことは、高校生の現役の時はどれぐらい、上げられたんだろうか。

ブログにはまる主婦

テレビで、ブログにはまる主婦をやっていた。自分の子供の写真をブログに載せたり、どこで遊んでいるとか場所を特定したり、危険すぎる。犯罪者に狙われることを考えないのだろうか。日本は平和すぎるのか。自分がブログを始めた理由は、どんなものか知りたかっただけ。日記とかは別につけているし、人に見せるものではない。
プロフィール

homer123456

Author:homer123456
ダイエット日記。
マスターズ陸上開始予定。
54歳サラリーマン。倉吉市で育つ
100m記録
1977年 13秒6(中1)
1978年 12秒4(中2)
1979年 11秒6(中3)
1981年 11秒1(高3)
2017年 13秒9(54歳)
168cm
75kg(2002年)
68.2kg(2016年平均)
63.2kg(2017年平均)
60.5kg(2018年1月)

最新記事
カテゴリ
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
FC2カウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
フリーエリア
QRコード
QR
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる