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握力

握力計って結構安いですね。
デジタルでも2000円しませんでした。
測ってみたら、右が49kg、左が45kgでした。
50~54歳の握力の平均は46.5kgなので、平均ぐらいですかね。
もっといくかと思ってたけど...
筋トレしてたら自然と握力は上がっていくはず...
しかし体重が69kgから減らないな...
プロフィール

homer123456

Author:homer123456
ダイエット日記。
マスターズ陸上開始予定。
54歳サラリーマン。倉吉市で育つ
100m記録
1977年 13秒6(中1)
1978年 12秒4(中2)
1979年 11秒6(中3)
1981年 11秒1(高3)
2017年 13秒9(54歳)
168cm
75kg(2002年)
68.2kg(2016年平均)
63.2kg(2017年平均)
60.5kg(2018年1月)

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