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だんだん体重が減ってきた

ようやく体重が65kgを切りました。
今年5月頃から本気でダイエットを始めて約8kg減少です。
勿論ずーっと体重は減らしたいと思っているのですが、今回はマスターズ陸上を開始したいという気持ちがあるので、気合が入っているのでしょうか。
来年3月ぐらいにシーズンが始まるので、その頃までには60kgを切りたいですね。
プロフィール

homer123456

Author:homer123456
ダイエット日記。
マスターズ陸上開始予定。
54歳サラリーマン。倉吉市で育つ
100m記録
1977年 13秒6(中1)
1978年 12秒4(中2)
1979年 11秒6(中3)
1981年 11秒1(高3)
2017年 13秒9(54歳)
168cm
75kg(2002年)
68.2kg(2016年平均)
63.2kg(2017年平均)
60.5kg(2018年1月)

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