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スピンバイク購入

マスターズ陸上復帰するにあたり、もうちょっと練習を増やしたいと思い、平日でも会社の帰り道で走ったりしてました。

ただ、かなり汗をかくし、アスファルトで革靴で走ると足に負荷が掛かるし、ちょっと恥ずかしいしので、スピンバイクを購入しました。

エアロバイクに比べて、より大きな負荷で筋トレにもなるということで、スピンバイクを選びました。

それ程場所も取らないし、そこそこ負荷にはなってるようで良い感じです。

Zwiftもやってみましたが、私の使い方だと、15秒ぐらい全力でこいで、その後休憩を繰り返すので、あまり進まないし、全力でこいでいる間は下向いて画面も見ないので、あまり楽しくは無いですね。

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