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加齢による筋力の変化

面白いものを見つけました。
「糖尿病発症にもつながる? 実は怖い筋肉の老化」

このグラフを見ると、特に膝伸展筋力は年齢と共にかなり筋力が下がりますね。
これって、走るのに大切な大腿四頭筋のあたりだと思います。
入院でも相当筋力落ちるようですね。
成人してから、2回ほど1週間ぐらいの入院しているから、相当落ちている(いた)んだろうなぁ。
それでも今スクワット150kg上がるってことは、高校生の現役の時はどれぐらい、上げられたんだろうか。

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