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痛風

今日は67.4kg (目標:11月30日までに66kg)


自分にあと一つ残っている、健康診断での警告は高尿酸結晶だ。これは痛風になる可能性が高いということだ。痛風は死ぬほど痛いらしいが、死ぬような病気ではないと以前は甘く考えていたが、痛風患者の平均寿命は53歳と書いてあるWebを見つけてからは、通風もやばいと思い出した。痛風を防ぐには食べ過ぎ、飲みすぎをやめることだから、まあダイエットしろということだ。

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