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酒のカロリー

酒のカロリーはエンプティカロリーと呼ばれて、体内では消費されないので、太らないはずだとも言われている。酒を飲むと太るのは酒を飲むと食欲が増して、酒以外のカロリー摂取量が増えるからというものだ。しかしエンプティカロリーが正しいのかどうかはきちんと証明されてはいないようだ。これが正しかろうが、間違っていようが、酒はダイエット以外にもよくないことばかりなので、なるべく飲まないようにしようとは思っている。(きつーい酒をがぶがぶストレートで飲んで、脂っこいつまみをたらふく食べたいというのが本音だが...きつい酒をストレートで飲んでいると、食道がんになる可能性が高くなるので、やめましょう)

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