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結局トレーニングベンチ購入

やっぱりナップサックでは効率よくトレーニングできないかなと思い、結局トレーニングベンチを買うことにしました。
安かったので、これにしました。
http://www.amazon.co.jp/%E3%83%88%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9-TotalFitness-STM013-%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%81%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%81/dp/B000W9CPKC/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=sports&qid=1277534056&sr=1-2

http://store.shopping.yahoo.co.jp/ti-sports/em-stm013.html

あとはバーベル、ダンベル、プレートはこれを買うつもり
http://www.wildfit.com/plate/abdset/abdset.html

こっちの方がよさげですが高かったので。基本同じような感じなので以下のようなトレーニングができそうです。
http://www.fightingroad.co.jp/top/detail/asp/detail.asp?scode=F-b03

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